1、月经期间可以吃芒果,但是不能过量。
2、月经期间适宜吃的水果:香蕉、无花果、苹果、草莓、橙子、樱桃、火龙果、杨桃、猕猴桃、柠檬、葡萄、柚子、桃子、李子、石榴、柿子、胡桃、山楂、海棠、酸梅、橄榄、橘子、梨、罗汉果、桑葚、火龙果、荔枝、栗子、莲子、甘蔗、椰子、榴莲、枇杷、芒果、杏子、人参果、金桔、乌梅、番石榴、酪梨、山竹、西瓜、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、葡萄。3、月经期间禁忌吃的水果:柿子、西瓜、梨、冷饮、凉性蔬菜、冰激凌、巧克力、山楂、肥肉。4、女性在月经来潮时,身体会流失一部分血液,血液的主要成分中有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。